מה אפשר למצוא אצלנו?
•אמוני קבוצה עד 8 מתאמנים.
•אימונים אישיים וזוגיים במגוון חבילות.
•מנוי משולב אופן ג'ים+תוכנית מותאמת אישית
•מנוי אופן ג'ים
•השכרת המועדון למאמנים אישיים
•כניסות חד פעמיות וכרטיסיות
•ליווי אונליין בהתאמה אישית.
•יעוץ והכוונה ללא תשלום.
•לימוד תרגילי בסיס – במשקל גוף
(Push-up, Pull-up, Dips)
•סדנת יסודות – תרגילי כח מעולם הפאוורליפטינג (Squat, Bench press, Deadlift)
אז איך זה עובד?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ הכוונה והסבר.
•השירות כולל תוכנית מותאמת אישית
לפי אילוצים של שגרת היום יום,ותק האימונים,היסטורית פציעות,הגבלות,מטרות.
•ביקורת ולימוד טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
•התאמה ושינוי לפי הצורך של טכניקה קיימת כדי להתאים למתאמן ספציפית.
•השירות מתאים לכל הגילאים.
אז איך זה עובד?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ הכוונה והסבר.
•השירות כולל תוכנית מותאמת אישית
לפי אילוצים של שגרת היום יום,ותק האימונים,היסטורית פציעות,הגבלות,מטרות.
•ביקורת טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
•מענה עד שעתיים מרגע קבלת הפניה.
•התאמה ושינוי לפי הצורך של טכניקה קיימת כדי להתאים למתאמן ספציפית.
•התוכנית מתעדכנת כל שבוע לפי עמידה ביעדים והביצועים של המתאמן.
•מפגש פרונטלי אחת לחודשיים ללא תוספת תשלום.
•השירות מתאים לכל הגילאים.
אז איך זה עובד?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ והסברה על תוכניות המועדון.
•האימונים מתאימים לכל הגילאים.
•לא חייב ניסיון קודם באימוני כוח.
•ביקורת ולימוד טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
לחצו כאן
•בתיאום מראש
•ללא הגבלת זמן
שעות עבודה:
א׳-ה׳ – 07:00-21:00
ו׳ – 08:00-13:00
שבת – סגור.
כתובת: פלוטיצקי 10 ראשון לציון.
הגעה למועדון בתיאום מראש בלבד.